上周日，温州健美健身运动30周年发展论坛在我市召开。我市300多位健美健身协会会员聚首，共同回顾温州健美健身运动开展30年来的风风雨雨。
温州的健美人都不会忘记这30年来，陈少华、李友进、沈磊等健美老前辈用一块块奖牌为温州健美健身运动赢回口碑，用推广各类健身运动为温州培养了许多全国冠军。光阴对身体的雕刻定格在那一块块肌肉上，灿烂的笑容背后，是运动员无数次的挥汗与坚持。于他们而言，健美健身更似一种“精神食粮”，体现着价值观念和价值取向。它的存在与发展，无不反映着他们对思想解放、自由发展的追求。某种意义上说，健身健美称得上是一种最好的文化产品。
30年的汗水与荣耀，30年的光荣与梦想。当我们再度回首，不禁肃然起敬——
那些年，追过肌肉的人们。
那些年，自制哑铃杠铃沙袋去露天篮球场健身
1986年夏天，陈少华、李友进等人下了班后依然像往常一样，带上家中的板凳，自制的哑铃、杠铃、沙袋等器材去温州市工人文化宫露天篮球场健身。《健与美》杂志摊在地上，大家对照杂志上里的健美动作练习。“她这个手指头，你注意到了没？”“不对，腰应该更弯曲一些”……天很热，没有电扇，头顶上明晃晃的灯光映射出流淌在运动者身上的汗水。篮球场只有大家讨论的声音以及球场边老树上蝉的叫声。
若干年后，当年蹲在篮球场角落的中学生、现任温州健美健身协会会长的叶锋说：“我永远记得那些夜晚。”
那是一群爱“美”之人坚持健美健身运动的夜晚，那是一群爱“美”之人对心中信念坚守的夜晚。正是那无数个夜晚让温州健美人找到自己的内心，也正是那个不起眼的篮球场，走出了一个个令人惊叹的全国冠军。陈少华便是其中一个。
说起陈少华，温州健美健身界无人不晓。她曾在30年前穿着比基尼在台上秀肌肉，她曾在全国健美锦标赛上创下五连冠辉煌，这个记录至今无人改写，堪称温州女子健美第一人。
1986年，陈少华参加力士杯全国第四届健美邀请赛。那一年，为让中国健美运动与国际比赛接轨，赛会规定女运动员必须穿“比基尼”。“‘比基尼’？我记得当时我听说后愣住了。”陈少华说，“比基尼”是时髦事物，温州那时候还买不到。于是，她让亲戚从国外带了一条回来，并结合自己的审美动手拆改“战服”。
那届比赛，陈少华只获得了第七名。但她不甘示弱，将冠军的照片贴在房内，暗下决心要在一年之后赛事上拿到冠军。
1987年，陈少华如愿以偿，她在全国锦标赛上拿到了全国冠军，为温州健美健身界夺得首个金牌。于是，“浙江队有一个很厉害的女选手”的消息传开了，温州女子健美从此走进人们的视野。
不止于此。从1987年到1991年，陈少华连续五届蝉联全国锦标赛个人冠军，从轻量级到中量级再到重量级，她把冠军拿了个遍。
时至今日，陈少华依然没有忘记当年的火热与激情。站在舞台上，陈少华还是意气风发：“健美让我自信，让我越来越强壮。对我来说，拿冠军不难，守住冠军最难。为了这份坚守，我付出常人难以想象的努力，也得到了自己难以想象的收获。”
那些年，健身房不像健身房却有这么多全国冠军
如果说陈少华为温州女子健美竖起了标杆，那么李友进则为温州男子健美开启了新篇章。1987年，他与陈少华搭档，摘得“环中杯”全国健美冠军赛的混双冠军。
一年夺得两金，温州健美人沸腾了。
时任温州职工健美协会（温州市健美协会前身）主席的李友进萌生了“将健与美相结合，为群众提供健身场所”的念头。他投资万余元购买正规健身器械，开办了温州市工人文化宫健身房，成为温州第一家对外开放的健身房。有了正规的场地和器械，健美爱好者“练肱二头肌”的热情更加高涨。甚至连除夕夜，他们都要在健身房练过才去吃年夜饭。
这种热情仿佛有极大的魔力。瑞安、平阳、苍南……一时间，各县（市、区）陆续出现健身房。盛思国、孔繁球等人为此事奔走，乐此不疲。与此同时，严温海邀请全国健美冠军来温交流并巡回演出，轰动一时，温州健美运动因此红红火火。
到了上世纪九十年代，苍南的陈先勇在全国崭露头角，成为温州这一时期健美新生力量。除了赛事外，陈先勇印象最深刻的就是“温州牌油彩”。健美运动员参赛前都要往身上涂油彩，这能让肌肉线条在灯光的折射下更清晰、优美。但是，温州当时没有专用油彩，只能用戏曲的画彩和医院的药水混合调制成“温州牌油彩”。“那种油彩太‘土八路’了，不好看，而且会把衣服弄脏，影响比赛。”陈先勇回忆道，自制油彩不透气，如果第二天有比赛，还不能清洗，着实不爽。
然而，这份“不爽”对健美人而言是一种难以言喻的“爽”。站在赛场上，对着镜头秀肌肉，那是怎样的畅快淋漓。
在温州健美人的推动下，1995年，温州市健美协会成立，肖平川任第一届主席。“当时在温州那么多协会中，这个协会最接地气。”时任温州市体育运动委员会副主任的邱安顺说，健美协会来自民间，是真正的群众组织，体现了人们支持、热爱健美运动，走在全国前列。
为了使温州健美与国际接轨，肖平川请来了香港健美先生唐照华进行指导。“我刚来的时候吓一跳。”唐照华说，温州的神奇让他大吃一惊：温州的健身房不像健身房，却有这么多全国冠军。
唐照华带来了颇具“国际范”的健美理念，引进了先进的健身器材，温州健身房立刻改头换面。
“人们都说练健美的人头脑简单，四肢发达，我觉得温州这些人四肢发达，头脑一点都不简单。”这是唐照华对温州健美人的评价。诚然，温州健美人对肌肉的态度开始发生变化，不仅仅将肌肉作为生存或自卫的手段，而是回到古希腊时的理想主义——将肌肉的发展作为对人体的一种颂扬。
在诸多健美人中，董其励是特殊的一个。作为温州日报一名记者，他是温州健美的“宣传大使”。他曾于1985年在《温州日报》上发表的文章《告别绿豆芽》，讲述自己的健身史，引起诸多健美爱好者的共鸣。
这些年，比追求肌肉更重要的是传递健美之火
去年7月28日至30日，2016中国健美健身公开赛在黑龙江伊春举行，温州选手赵章雷在比赛中取得男子传统75公斤级金牌、男子古典健美(171CM以下组)冠军，是该赛事的双冠王。赵章雷也因此成为温州历史上第一个男子健美全国冠军。
赵章雷的成绩远不止于此。2016全年，他一共夺得15个冠军，成为温州新一代健美健身运动的骄傲！
“自己一个人优秀是没用的，还要带动一批人一起优秀。”赵章雷在两年前创立了自己的工作室，从最初给有减脂塑形需求的人提供一个专门场所的本意到如今着力于培养更多人走上健美健身之路，向大众传递健美健身的精神，赵章雷早已将发扬温州健美健身的责任扛在肩头。“拼搏的时候你永远不知道自己有多少优秀，拼搏了之后你才发现自己也可以让别人仰视，但最高峰永远都是分享。”这是赵章雷总结的。
这就是一种传承。
从陈少华、李友进等前辈到现在的陈先勇、赵章雷等一代代，他们不仅仅是自我超越、成绩傲人的健美运动员，更是有自觉担当的温州健美人。在他们心中，还有比追求肌肉更重要的事，那就是对精神的持续传递。传递下去的，才是属于温州生生不灭的健美之火。
2014年，国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中提出,营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围,将全民健身上升为国家战略。
站在新的历史时刻，他们对温州健美健身运动有更大的期许——
陈少华说：“女子健美能登上舞台最重要的就是基本功，希望温州女子健美能走进全国先列，我期待这一天的到来。”
李友进说：“看着温州有那么多人投身这项事业，我很欣慰。温州健美健身运动前景不可限量。”
叶锋说：“温州人对健身越来越重视，运动形式日趋多样化。协会将抓住当前大好时机，积极探索发展，充分利用社会资源，打造品牌赛事活动，扩大社会影响力。”
赵章雷说：“希望协会坚持举办健美锦标赛，培养更多人才走上全国乃至世界的舞台，希望体育局将全民健身运动列入健康战略规划，给更多达标健身房关注与支持。”
